As emoções

De mãos dadas às letras e números inclu0 as emoções e o "Ser". 

Tal como os adultos também as crianças têm um nundo dentro delas. Por vezes, encontramos crianças que têm uma mochila interna pesada, reflexo do que existe ao seu redor. Apercebemo-nos pelos comportamentos, pelo olhar, pelos barulhos ou pelos silêncios, pela comunicação verbal ou não verbal. 

Elas, sozinhas, não são capazes de arrumar a sua "mochila" precisando de ajuda para a tornar mais leve. E aí entramos nós, adultos, para lhe mostrarmos através do amor o quão são valiosas.

Falar de emoções, ajudar a gerir pensamentos e emoções, usar reforços positivos, trabalhar a autoestima, ouvi-las ou dar-lhes simplesmente a nossa presença e tempo fá-las perceber que estamos a vê-las e a abraçar.

Que não descuremos a regulação emocional. Que vejamos sentido na inteligência emocional.

O amor tem o dom de acalmar e ajudar a sarar.

Um abraço

Ana

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